|
Завтра повышаю калораж до 850.
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
779 kcal
|
Fett: 21,82g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: Сливы, А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Ежевика, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Арахис, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Редис. Snacks/Sonstiges: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Biovin Протеиновый Батончик Cappuchino & Belgian Chocolate, Морковочка. mehr...
|
|
 Kommentare
Сегодня мне в школе опять плоховато было.. И пару минут назад меня чуть не вырвало. Попробую сегодня пораньше лечь спать, видимо я совсем не высыпаюсь
16 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
850 это ведь не много... Я не потолстею от этого
16 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Не потолстеешь.. Это то же самое что и 600.. И 750..и 1000..
Всё это дифицит..
Даже для твоего роста и веса
16 Sep 20 vom Mitglied: Торя404
|
16 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Просто хватит уже глупить и начни изучать биологию, а не гадать
16 Sep 20 vom Mitglied: Торя404
|
У меня и так по ней хорошие оценки
16 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Я бы не сказал.. Потому что даже пррстейшего ты не знаешь о том как работает человеческий организм.. Обменные процессы и много чего о чем я тебе вечно пишу..
16 Sep 20 vom Mitglied: Торя404
|
17 Sep 20 vom Mitglied: Lina-one
|
Рановато пока что гордиться... На словах каждый молодец
17 Sep 20 vom Mitglied: Торя404
|
У тебя все получится! Удачи.
18 Sep 20 vom Mitglied: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|