Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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840 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Pågen Roast'n Toast. Abendessen: Eldorado Surimi, Findus Wok Classic. Snacks/Sonstiges: Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Wienerbröd, Kaffe med Mjölk. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vampiremamii's Gewichtsverlauf
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