Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
967 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Good Day Vanilla Latte. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Geprek. Abendessen: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melia Amelia's Gewichtsverlauf
|