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체지방률 21.6
공복 케토스캔 17
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46,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1275 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. Mittagessen: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 달걀, 라드 (돼지기름), PaAp 템페, 배추김치, 베지마리아 컬리플라워 라이스. Abendessen: 코스트코 콜비잭치즈, 올리타리아 올리브오일, 필라델피아 크림치즈 (20g), 무화과. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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winterlove00's Gewichtsverlauf
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