Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
841 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Çökelek, Uneller Tam Buğday Lavaş, Yumurta. Mittagessen: Çavdar Ekmeği. Abendessen: Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Köri Soslu Tavuk, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sağlıklıolmahikayesi's Gewichtsverlauf
|