Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1259 kcal
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Fett: 103,61g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 15,91g.
Abendessen: Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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