|
Приветик.
можно ли поправится от двух читингов подряд?( калории не считаю ) или будет только вода задерживаться? 🌝🧐
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Злагода Брынза 30% Жира, Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные. Mittagessen: Злагода Брынза 30% Жира, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, АТБ Гречка Отварная, Сильпо Печень Куриная. Abendessen: Корица, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Регидрон. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 13 Stunden und 55 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, планка - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|