Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1598 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: St Michel Galettes Tout au Beurre, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Huile d'Olive, Carrefour Flageolets, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Abendessen: Huile d'Olive, Carrefour Épinards Hachés, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Rouge, Too Good Snack Poppé BBQ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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