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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1670 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 224,45g.
Frühstück: Магнит Слива, Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница с Грибами, Яблочное Варенье, Кофе. Mittagessen: Хлеб, Лаваш, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Сливовый Пирог, Разносол Грузди Соленые, Хлебец, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Хлеб. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nkkndkv's Gewichtsverlauf
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