Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1683 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Клубника, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Горгонзола, Приготовленная Тыква, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Брынза, Буше Хлеб Строгановский, Greenbox Сырники. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Морковь, Помидоры Черри, Агро-Альянс Бурый Рис, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Малина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|