Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1937 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 273,15g.
Frühstück: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Café Expresso. Mittagessen: Pain de Son de Blé, Gouda ou Edam, Viande, Raisin Noir, Clémentines, Poivrons Verts, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Figue de Barbarie, Pastèque, Maïs Soufflé. Snacks/Sonstiges: Amandes, Thé Menthe, Jus d'Orange, Café. mehr...
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778 kcal
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Bewegung:
Samsung Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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yacine06's Gewichtsverlauf
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