Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1433 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 256,87g.
Frühstück: Kraft Singles , Telur Goreng, Kentang Rebus. Mittagessen: Bubur Ayam. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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