Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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922 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 51,21g.
Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Telur Rebus, Ikan Tuna. Abendessen: Nasi Putih, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Zunahme von 15,7 kg pro Woche
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Ayupuss91's Gewichtsverlauf
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