Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 220,44g.
Frühstück: Желтая Летняя Тыква, Желе (Все Вкусы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку, Восход Торт Домашний со Сметаной. Abendessen: Греческий Салат, Жареная Картошка, Торт Битое Стекло. mehr...
|
|
1360 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my mad fat diary's Gewichtsverlauf
|