Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
894 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Mittagessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceFox25's Gewichtsverlauf
|