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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1039 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Rempeyek, Sambal Goreng, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Sawi, Selada, Tahu Goreng, Roti Goreng. Mittagessen: Indomilk Susu Full Cream, Tempe Rebus, Roti Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Selada, Terong Goreng, Tahu Goreng, Bakpia. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya, Yakult Yakult. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Shofia Nabila's Gewichtsverlauf
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