Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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998 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Sawo, Telur Rebus. Mittagessen: Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Opor Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ayupuss91's Gewichtsverlauf
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