Tonight's Meal: Baked Lemon Butter Tilapia, Baked Asparagus with Parm, big ole cup of fruit, and for dessert a small bit of raspberry sherbet. 655cal. This is probably one of the lightest meals I've had in a while. I'll allow myself a snack tomorrow if I feel really ravenous.
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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655 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 217,50g | Kohlh: 123,80g.
Abendessen: Kemps Fat Free Raspberry Sherbet, Del Monte Fruit Bowl, Baked Asparagus with Parmesan (Simply Recipes), Baked Lemon Butter Tilapia (Damndelicious.net). mehr...
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3869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cmason1015's Gewichtsverlauf
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