Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Сибирское Здоровье Батончик Карамель и Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Sonstiges: Покровский Пряник Пряничная Картошка, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|