Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
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80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Harry Vollkorn Toast, Schinken Gewürfelt in Aspik, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Ja! Feine Eierplätzchen. Mittagessen: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Kühne Rote Bete in Scheiben, Zwiebeln, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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