Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Сливки 10%, Кофе, Владхлеб Хлеб Орловский. Mittagessen: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Творог 5%, Konkes Суп-Пюре Томатный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|