Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 274,55g.
Frühstück: Colun Manjar Light, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Calo Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Integral Light. Mittagessen: Choclo, Carozzi Espirales, Bolonia, Lechuga. Abendessen: Espinacas, Arvejas, Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Piña, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, La Preferida Filete de Pechuga de Pavo, Colun Manjar Light, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Mandarinas, Castaño Pan de Molde Integral Light. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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