Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Rempeyek, Sambal Goreng, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Sawi, Selada, Tahu Goreng, Roti Goreng. Mittagessen: Indomilk Susu Full Cream, Tempe Rebus, Roti Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Selada, Terong Goreng, Tahu Goreng, Bakpia. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya, Yakult Yakult. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shofia Nabila's Gewichtsverlauf
|