Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1931 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Abóbora, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McFlurry Ovomaltine. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andrezaduda67's Gewichtsverlauf
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