|
Здравствуйте😁
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичный Белок, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
1957 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Шикарный результат!!!) моложе лет на 15 !!!) очень красивая!!!
18 Sep 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Красивая в обоих вариантах
18 Sep 20 vom Mitglied: Elena Kovalchuk 896
|
Классно, просто невероятно помолодели и изысканности во внешности добавилось
18 Sep 20 vom Mitglied: nat1288
|
Мне все еще нравится это изменение 👌
18 Sep 20 vom Mitglied: vp
|
как выбрались с плато 70 кг?та же проблема уже года 3
18 Sep 20 vom Mitglied: Nelly_Ekat
|
18 Sep 20 vom Mitglied: Виктор7654321
|
19 Sep 20 vom Mitglied: VishnyaNeVishnya
|
23 Sep 20 vom Mitglied: Виктор зай
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|