joicevoelho_tj's Notizen, 18 Sep 20


Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
380 kcal Fett: 16,58g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 26,16g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Pão Integral, Qualy Qualy Light. Mittagessen: Queijo Coalho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
1706 kcal Bewegung: Sport - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
parabéns!! ficou muito gata 
18 Sep 20 vom Mitglied: Marcial Godoi
Parabéns pelos resultados. Está linda! 
18 Sep 20 vom Mitglied: Daniel171282
Parabéns!!! 👏👏👏 Da para notar grande diferença principalmente pelas pernas!!! 👏👏👏💪💪💪 
18 Sep 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
Mas a cintura diminuiu bastante tambem👏👏👏 
18 Sep 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
linda! 👏👏🔝😍 
19 Sep 20 vom Mitglied: Charles.charles
Parabéns!  
19 Sep 20 vom Mitglied: panufeeg
😍😍 
19 Sep 20 vom Mitglied: Azog79
Parabéns parece uma bonequinha de tão linda que estar😘 
19 Sep 20 vom Mitglied: jackson1904
Parabéns! Está cada vez mais bonita 👏🏾👏🏾👏🏾 
19 Sep 20 vom Mitglied: jonstudynow
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Sep 20 vom Mitglied: Vidinha1

     
 

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