Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1513 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Mittagessen: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Udang Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Monde Butter Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
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