Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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587 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Magerquark. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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