NeverEnough.'s Notizen, 19 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
43,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
1227 kcal Fett: 47,70g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 160,15g.   Frühstück: Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. Mittagessen: Riso, Prugne, Cavolini di Bruxelles Cotti. Abendessen: Kio Ene Burger Vegetale con Semi di Zucca e Girasole, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutridrink Compact, Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi, Nocciole. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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