Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1112 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Edeka Backschinken, Reinert Sport Salami, Harry Eiweißbrot, Bergader Bavaria Blue der Würzige. Mittagessen: Alpengut Schweizer Wurstsalat. Abendessen: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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