Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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903 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Zeytin, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Siyah Zeytin, Aldi Brötchen, Real Quality Spargel. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Aldi Hähnchen Schenkel. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley Classic, Pancar, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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...... ......'s Gewichtsverlauf
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