|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1696 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нескафе Кофе. Mittagessen: Свекла Вареная, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Морковь по-Корейски, АТБ Скумбрия Соленая, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофель (с Кожурой), Травяной Чай. Abendessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Каждый День Сушки, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриное Филе Вареное, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
|
2998 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|