Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1308 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Нектарин, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко Цитрус. mehr...
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konstantes Gewicht
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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