Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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222 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 10,67g | Kohlh: 8,57g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хайнц Соус Цезарь, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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