Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1541 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Coffee, Lino Oats, Milk. Mittagessen: Cucumber, French Fries (In Vegetable Oil) , Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mohammed A. Farouq's Gewichtsverlauf
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