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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1161 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Nasi Uduk, Roti Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Tumis Buncis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cumi-cumi, Selada, Dada Ayam, Sambal Goreng. Abendessen: Rempeyek, Nasi Putih, Ayam Goreng, Indomilk Susu Full Cream. Snacks/Sonstiges: Kue Apem, Pisang, Semangka. mehr...
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