Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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568 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Brigadeiro, Shefa Leite Desnatado. Mittagessen: Feijoada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diego sousa 1217's Gewichtsverlauf
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