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balen 😪
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84 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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977 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 16,79g.
Frühstück: AH Kipfilet Gerookt, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Omelet of Roerei met Kaas, Gekookt Ei. Mittagessen: Aldi Ontbijtspek, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, Gehaktbrood met Kip of Kalkoen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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