Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1309 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Peras, Canela, Nectarinas. Mittagessen: Tomates, Continente Atum Ao Natural, Bagas Goji, Continente Mix Sementes , Maçã, Morangos, Cebolas, Pingo Doce Alface Frisada. Abendessen: Croissant. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Maçã, Canela, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gagagayu's Gewichtsverlauf
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