|
evde hersey saglikli yapilabilir :)
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Çay Şekerli. Mittagessen: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Sert Şeker, Islak Kek. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyetle 👌 çok güzel görünüyor 😋 nedir nasıl yapılır diye sorsam
20 Sep 20 vom Mitglied: Sportf_06 🖤🤍
|
Eline sağlık, tarifi paylaşma şansın var mıdır çok güzel görünüyor ✨✨
20 Sep 20 vom Mitglied: ruya.oz
|
20 Sep 20 vom Mitglied: ""zeynep""
|
Afiyet olsun çok çekici duruyor 🙃
20 Sep 20 vom Mitglied: HEDEF 🌼 63
|
Ayy ne güzel görünüyo afiyetler 😍👌🏻
20 Sep 20 vom Mitglied: Svallbard
|
20 Sep 20 vom Mitglied: dörteylüldealtmış
|
Harika görünüyor ellerine sağlık 😋👌
20 Sep 20 vom Mitglied: Lahinrsn
|
20 Sep 20 vom Mitglied: Gizemli19
|
Cok iştahlı nasil yaptin acaba
20 Sep 20 vom Mitglied: fitim benn
|
Alt kat hurmayı suda beklettim ve yumusattim daha sonra diger katmana fıstık ezmesi ve bal diğer katman ben fındık koydum fıstık badem tercihinize kalmış daha sonra bitter çikolataya batırıp soğuttum üzerine pekmez tahin süslenip hazır afiyet olsun 😊
20 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
Herkese Çok çok teşekkür ederim hepimize afiyet olsun eminim ki cok daha güzellerini yapacaksınız görmek istiyorum 😍🤗
20 Sep 20 vom Mitglied: ayseabat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseabat's Gewichtsverlauf
|