Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2209 kcal
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Fett: 91,46g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 258,58g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Sütlü Kahve, Yonca Balı, Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kelle Paça, Beyaz Pide Ekmeği, Dondurma. Snacks/Sonstiges: Ta!Da! Kaşar Peynirli Klasik Sandviç, Yaş Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Powerulas's Gewichtsverlauf
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