Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1243 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Yeşil Elma, Dost Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kıymalı Pide. Abendessen: Kavurma, Ayran, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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