Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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756 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Abóbora Moranga, Spoleto Abobrinha Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Almôndegas de Carne de Frango. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cogumelos, Purê de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lima_elis's Gewichtsverlauf
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