Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata. Mittagessen: Macarronese, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Refogada, Alcatra. Abendessen: Garoto Baton Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alcatra, Couve Refogada. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiacrj's Gewichtsverlauf
|