Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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839 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Agua, La Virginia Té. Mittagessen: Tortilla de Espinaca. Abendessen: Orégano, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso Rallado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sturla Mix de Semillas, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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ghos999's Gewichtsverlauf
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