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Faz dez dias que eu voltei para low carb e JI depois de engordar quase 20 kl que eu já havia perdido, porém nesses dez dias não senti diferença nenhuma no meu corpo, me pesei no quarto dia e tinha perdido apenas 700 g 😩
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1908 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Girardi Linguiça de Pernil Fina, Coração de Frango, Cerveja. mehr...
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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