Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1200 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Selada Kol, Tahu. Mittagessen: Fish Fillet Tepung, Starbucks Green Tea Latte (Tall). Abendessen: Nescafe Classic, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Incofood Maxcreamer. mehr...
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konstantes Gewicht
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frdrski's Gewichtsverlauf
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