Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1167 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 156,55g.
Mittagessen: Es Teh, Es Teh, Jamur Kancing, Champ Sosis Ayam, Kwetiau, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Selada, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Selada, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chachnissa25's Gewichtsverlauf
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