Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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817 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Melts Dark Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Canola, Soybean and Sunflower Oil, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Ketchup , Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Apple, Nescafe Classic, Melts Vanilla Cream Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pujji Sethia's Gewichtsverlauf
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