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gluten free pancakes for bfast🐣
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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683 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 82,38g.
Frühstück: Mango, Biokul Yogurt Plain, Grapes, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Almond Flour, Egg. Mittagessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Bango Kecap Manis, Sticky Rice, Firm Silken Tofu , Boiled Egg. Abendessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Kokita Sambal Terasi, Bango Kecap Manis, Firm Silken Tofu , Egg White , Lettuce, Sticky Rice. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Rasa Mangga, Grapes. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
10 mins abs workout - 20 Minuten, 10 min lean legs workout - 10 Minuten, Chloe ting - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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